10 สินค้าเสริมของกินตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกแล้วก็ฟัน

[Shopd2]

แคลเซียม เป็นธาตุที่สำคัญของร่างกาย มีส่วนช่วยสำหรับการสร้างกระดูกและก็ฟัน ทำให้กระดูกแข็งแรง ช่วยเพิ่มความหนาแน่นให้มวลกระดูก ควบคุมหลักการทำงานของเส้นเลือด กล้ามเนื้อรวมทั้งการเต้นของหัวใจ จึงถือว่าเป็นแร่ธาตุที่สำคัญอันดับแรกๆของร่างกาย เนื่องจากว่าถ้าหากร่างกายมีแคลเซียมในปริมาณที่ต่ำเหลือเกินจะมีความเสี่ยงสำหรับการกำเนิดโรคต่างๆดังเช่นว่าโรคกระดูกพรุนและโรคความดันเลือดสูงจ้ะ โดยทั่วไปร่างกายของคนเราจะไม่อาจจะสร้างแคลเซียมขึ้นมาได้เองก็เลยต้องกินอาหารที่มีแคลเซียมเข้าสู่ร่างกายในจำนวนที่พอเพียง ซึ่งอาหารที่มีแคลเซียมสูงจำนวนมากจะเป็นต้นว่านม ปลาตัวเล็กที่รับประทานได้ทั้งยังกระดูก กุ้งฝอย กุ้งแห้ง กะปิ และก็สินค้าจากถั่วเหลืองค่ะ

โดยปกติแคลเซียมจะแบ่งได้เป็น 3 ชนิดตัวอย่างเช่นแคลเซียมคาร์บอเนตที่ร่างกายสามารถดูดซึมได้ 10% แคลเซียมซิเทรตที่ร่างกายสามารถดูดซึมได้ 50% รวมทั้งแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต ที่ร่างกายสามารถดูดซึมได้เกือบ 100% และในวันนี้ทางเราก็ขอเอาอกเอาใจผู้ที่รักสุขภาพด้วยการชี้แนะผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล-ทริโอเนตซึ่งเป็นแคลเซียมที่สามารถดูดซับสารอาหารได้ดีที่สุดมาให้ท่านได้เลือกซื้อกันสูงถึง 10 แบรนด์ โดยทุกแบรนด์มีมาตรฐานรับรองประสิทธิภาพรวมทั้งความปลอดภัยให้ท่านที่พึงพอใจสามารถนำข้อมูลไปช่วยประกอบกิจการตกลงใจและก็เลือกซื้อไปรับประทานกันได้ แต่ก่อนอื่นพวกเราไปทำความรู้จักกับแคลเซียมแอล-ทริโอเนตให้เยอะขึ้นดียิ่งกว่าจ้ะว่าไม่เหมือนกับแคลเซียมชนิดอื่นๆยังไง มีแนวทางรับประทานแบบไหนและมีข้อควรคำนึงหรือผลข้างเคียงอะไรบ้าง รวมไปถึงมีวิธีเลือกซื้ออย่างไรให้ปลอดภัยแล้วก็เหมาะกับร่างกายคุณ ถ้าพร้อมและไปดูกันได้เลยจ๊า

แคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

เป็นแคลเซียมที่สกัดมาจากข้าวโพด เป็นแคลเซียมประเภทที่ละลายน้ำเจริญสูงที่สุดแล้วก็สามารถดูดซับเข้าสู่ร่างกายได้เกือบจะ 100% ซึ่งมากกว่าแคลเซียมคาร์บอเนตถึง 6 เท่า ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง ลดการเสี่ยงการเป็นโรคกระดูกพรุนในคนสูงอายุ อีกทั้งยังไม่หลงเหลือหรือสะสมภายในร่างกายด้วยค่ะ

แนวทางกินสินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

ควรกินแคลเซียมหลังอาหารไม่เกินหนึ่งชั่วโมงครึ่งเพื่อให้ร่างกายสามารถซึมซับได้ดีที่สุด โดยคนแก่ควรจะกินในปริมาณ 1,200 มิลลิกรัมต่อวัน หญิงมีท้องรวมทั้งคนที่ให้นมบุตรควรจะรับประทานแคลเซียมในจำนวน 1,200-1,500 มก.ต่อวัน สำหรับผู้สูงอายุแล้วก็คนที่มีสภาวะกระดูกพรุนควรจะกินในปริมาณ 1,500 มก.ต่อวันจ้ะ และไม่ควรจะรับประทานแคลเซียมเสริมร่วมกับยาอื่นๆใน 1-2 ชั่วโมง เพราะเหตุว่าจะก่อให้ยาอื่นออกฤทธิ์ได้ไม่สุดกำลังจ้ะ

ผลข้างเคียงและข้อควรปฏิบัติตามในการรับประทานสินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

อาจมีผลข้างเคียงในผู้ใช้บางรายได้แก่ อาเจียน ท้องเฟ้อ ท้องเฟ้อ แล้วก็ท้องผูก ถ้าเกิดกินในปริมาณที่มากเหลือเกินอาจจะก่อให้กำเนิดโรคนิ่วในไตได้จ้ะ

วิธีเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

1.เลือกที่มีมาตรฐานการันตีประสิทธิภาพแล้วก็ความปลอดภัยอย่างชัดเจน ควรสำรวจยี่ห้อสัญลักษณ์จากอย. และก็เครื่องหมายยืนยันมาตรฐานจาก GMP (Good Man.cturing Practice) เพื่อให้มีความปลอดภัยก่อนกินนะคะ

2.เลือกจากจำนวนของแคลเซียม ว่าเพียงพอดังที่ร่างกายคุณปรารถนาไหม เพราะเหตุว่าร่างกายของมนุษย์มีความต้องการแร่แคลเซียมในปริมาณที่ไม่เหมือนกัน

3.เลือกจากวันที่ผลิตและก็วันหมดอายุ ไม่สมควรเลือกซื้อสินค้าเสริมของกินที่ผลิตมานานเหลือเกินเพราะบางทีอาจจะเปลี่ยนสีหรือเริ่มมีกลิ่นหืน และไม่ควรจะกินอาหารเสริมที่หมดอายุแล้วด้วยเหตุว่าแม้ว่าจะไม่เป็นอันตรายต่อสภาพทางด้านร่างกายแต่ว่าความสามารถจะลดลงจ้ะ

Blackmores Calcium

10 สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับวัย 2022 2
Blackmores แบรนด์สินค้าเสริมอาหารรวมทั้งวิตามินชั้นแนวหน้าจากประเทศออสเตรเลียที่ได้รับความนิยมเป็นชั้น 1 ด้วยมาตรฐานการผลิตที่ล้ำยุคแล้วก็การคัดเลือกแม้กระนั้นวัตถุดิบที่มีคุณภาพ ทำให้ Blackmores กลายเป็นแบรนด์ที่ได้รับการยอมรับและก็ความวางใจในประเด็นการดูแลสุขภาพไปทั่วทั้งโลก สำหรับผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Blackmores Calcium แบบเป็นเม็ดสูตรนี้ มีแคลเซียมที่มีส่วนช่วยในกระบวนการสร้างกระดูกและฟันที่แข็งแรงแล้วก็วิตามินดี 3 ที่ช่วยในการซับของแคลเซียมและฟอสฟอรัส เพียงแต่รับประทานพร้อมมื้อของกินวันละ 1 แคปซูลเป็นประจำวันแล้ววันเล่าก็จะช่วยทดแทนภาวะขาดแคลเซียมได้จ้ะ

ราคา 367 บาท

Vistra Calplex Calcium 600 Mg Plus Boron

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรงสมวัย 2022 3
Vistra แบรนด์อาหารเสริมของคนประเทศไทยที่ทำงานผลิตด้วยระบบการควบคุมคุณภาพภายใต้หลักเกณฑ์การผลิตมาตรฐานสากล Good Man.cturing Practice (GMP) เพื่อได้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพและก็คุณภาพตรงตามมาตรฐานที่กำหนดไว้รวมทั้งมีคุณภาพที่บ่อยในทุกแนวทางการผลิตค่ะ สำหรับ Vistra Calplex Calcium & Menaquinone สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมรวมทั้งวิตามินดีสูตรนี้จะช่วยสำหรับการดูดซึมตามเดิมของแคลเซียมและฟอสฟอรัส และก็ช่วยในกระบวนการสร้างกระดูกและฟันที่แข็งแรง เสริมการบำรุงด้วยวิตามินเคซึ่งเป็นวิตามินที่มีส่วนร่วมสำหรับในการขนส่งแคลเซียมเข้าสู่เนื้อเยื่อกระดูกแล้วก็ช่วยทรงสภาพปกติของกระดูก เพียงกินวันละ 1 เม็ดพร้อมมื้ออาหารเสมอๆทุกวี่วันค่ะ

ราคา 250 บาท

Stronka Dietary Calcium

10 สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรงสมอายุ 2022 4
Stronka Dietary Calcium คนนำทางด้านผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบำรุงกระดูกยอดฮิตในไทย ตัวช่วยดีๆในการปกป้องกระดูกและข้อของคุณให้แข็งแรงโดยไม่มีลักษณะของการปวดมากมายวนใจ มาในต้นแบบผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดแคปซูลที่กินได้ง่าย ช่วยปกป้องโรคกระดูกพรุน กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในกระดูก และก็ยับยั้งการเสื่อมสลายของกระดูก ช่วยคุ้มครองป้องกันโรคข้อเสื่อม รวมถึงสร้างน้ำไขข้อ พร้อมด้วยทำให้กระดูกรวมทั้งข้อแข็งแรง สามารถซึมซับไปสู่ร่างกายได้มากกว่าแคลเซียมอื่นๆถึง 6 เท่าโดยไม่ต้องอาศัยวิตามินดี ไม่ทำให้ตั้งครรภ์ผูก แตกตัวรวมทั้งละลายก้าวหน้าในน้ำ จึงไม่หลงเหลือให้ตกตะกอนหรือสะสมเกาะตามอวัยวะต่างๆภายในร่างกาย เพียงกินวันละ 2 แคปซูลพร้อมกันกับการกินอาหารที่มีสาระเท่านี้คุณก็จะได้รับแคลเซียมในปริมาณที่เพียงพอต่อร่างกายแล้วจ้ะ

ราคา 690 บาท

Morikami Calcium L-Threonate

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรงสมอายุ 2022 5
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต จาก Morikami Calcium L-Threonate แบรนด์สินค้าเสริมของกินคุณภาพดีมีมาตรฐานของคนไทย โดยใน 1 แคปซูล จะมีแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต 500 มิลลิกรัม ที่ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน ช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง แล้วก็เป็นแคลเซียมที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ด้วยเหตุว่าร่างกายสามารถดูดซับแคลเซียมชนิดนี้ได้ถึง 95% เมื่อเปรียบเทียบกับแคลเซียมจำพวกอื่นๆสำหรับผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมของแบรนด์นี้มาในต้นแบบแคปซูลนิ่มที่สามารถดูดซับไปสู่ร่างกายได้ในทันทีไม่ต้องคอยให้กระจายตัวราวกับแคปซูลแคลเซียมชนิดอื่นๆกินง่าย ทีละ 1 แคปซูล วันละ 1 ครั้ง หลังรับประทานอาหารยามเช้าหรือเย็นค่ะ

ราคา 320 บาท

Boots Calcium D Plus Collagen

10 สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงอายุ 2022 6
สินค้าเสริมของกินจาก Boots แบรนด์ผู้ให้จัดจำหน่ายสินค้าด้านที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพแล้วก็ความสวยงามที่มีสาขามากยิ่งกว่า 200 แห่งทั่วทั้งประเทศ รวมทั้งนอกเหนือจากที่จะให้จัดจำหน่ายสินค้ามากนานัปการแบรนด์แล้ว ผลิตภัณฑ์จากแบรนด์ Boots ก็มีคุณภาพดีและก็เป็นที่นิยมไม่แพ้กันเลยจ๊า สำหรับ Boots Calcium D Plus Collagen ตัวนี้ก็เป็นอีกผลิตภัณฑ์ขายดิบขายดีของทางแบรนด์ที่มีปริมาณแคลเซียมต่อ 1 แคปซูลสูงถึง 600 มก.และวิตามินดี 3 ที่ช่วยสำหรับเพื่อการดูดซึมแคลเซียมเข้าสู่ร่างกาย ทั้งยังยังมีคอลลาเจนจากปลาทะเลน้ำลึกที่ช่วยสร้างความยืดหยุ่นให้กับข้อต่อกระดูกรวมทั้งช่วยลดการเกิดข้อกระดูกเสื่อม เหมาะกับคนที่มีปัญหาเรื่องกระดูกแล้วก็ผู้ที่มีภาวะมีความเสี่ยงต่อการขาดแคลเซียมจ้ะ

ราคา 490 บาท

Caltrate Calcium

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับวัย 2022 7
แคลเซียมชนิดเม็ดสำหรับผู้ใหญ่และคนที่มีปัญหาโรคกระดูกพรุน Caltrate Calcium สินค้าเสริมของกินแคลเซียม 600 มิลลิกรัมแล้วก็วิตามินดี 400 ไอยูที่ช่วยคุ้มครองแล้วก็รักษาโรคกระดูกพรุน ช่วยรักษาสมดุลของแคลเซียมในร่างกายก้าวหน้า พร้อมสร้างเสริมกระดูกให้แข็งแรงเพราะแคลเซียมเป็นแร่ที่สำคัญต่อกระมองก ระบบประสาทและกล้ามที่ร่างกายไม่อาจจะสร้างขึ้นมาได้เองก็เลยต้องรับประทานเข้าไปเพื่อพอเพียงต่อความอยากได้ของร่างกาย สำหรับคนที่ต้องการที่จะให้กระดูกแข็งแรงไม่เปราะง่ายเพียงแต่รับประทานวันละ 1 เม็ดพร้อมของกินหรือตามที่แพทย์สั่งจ้ะ

ราคา 520 บาท

Nabi Collagen +VitC + Calcium L-Threonate

10 สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรงสมอายุ 2022 8
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากประเทศเกาหลี Nabi Collagen +VitC + Calcium L-Threonate แบรนด์สินค้าเสริมของกินที่ได้รับการรับรองมาตรฐาน ISO 9001 และก็ GMP ผ่านการควบคุมปริมาณสารอาหารให้ได้ในปริมาณตามกำหนด ให้คุณได้รับประทานสินค้าเสริมอาหารที่มีประสิทธิภาพและดีกับร่างกายสูงที่สุด โดยแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต ตัวนี้จะช่วยสร้างเสริมกระดูกและก็ฟัน พร้อมวิตามินซีแล้วก็คอลลาเจนที่ช่วยทำให้ผิวกระจ่างขาวใส ไม่มีสิวผิวหมองคล้ำลดฝ้ากระจุดด่างดำ ให้ริ้วรอยดูตื้นขึ้น ช่วยเพิ่มน้ำให้ผิวและก็ช่วยในการซับแคลเซียมได้อย่างมีคุณภาพ กินสะดวกชงได้ในน้ำเย็นโดยจะซึมซับแคลเซียมเจริญที่สุดตอนท้องว่าง เพียงเท่านี้คุณก็จะได้รับคุณค่าที่เหมาะสมต่อร่างกายแล้วค่ะ

ราคา 1,590 บาท

OMG Caltinum

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกและฟันให้แข็งแรงสมวัย 2022 9
แคลเซียมจำพวกแคปซูลสำหรับคนแก่แล้วก็คนที่มีปัญหาโรคกระดูกพรุน OMG Caltinum ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต 500 มก.แล้วก็คอลลาเจนไทพ์ทู 100 มิลลิกรัมที่มีมาตรฐานการผลิตจากอเมริกา มีหนังสือรับรองว่าผ่านการศึกษาเรียนรู้แล้วก็ผ่านการทดลองทางวิทยาศาสตร์จากนานัปการสถาบัน โดย OMG Caltinum ตัวนี้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต ที่ร่างกายซับได้ดีมากยิ่งกว่าแคลเซียมทั่วๆไป ช่วยส่งเสริมความหนาแน่นของกระดูกและก็ช่วยทำนุบำรุงระบบประสาทรวมทั้งระบบเผาผลาญ สามารถรับประทานได้หากแม้ท้องว่างโดยไม่ก่อเกิดอาการท้องอืดหรือเจ็บท้องค่ะ

ราคา 890 บาท

The Nature Calcium L-Threonate

10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงวัย 2022 10
ใครที่มีความคิดว่ากระดูกไม่แข็งแรง เวลาเดินหรือวิ่งแล้วได้ยินเสียงกระดูกเขยื้อนอยู่เสมอ ทางพวกเราขอเสนอแนะ The Nature Calcium L-Threonate สินค้าเสริมของกินที่ช่วยเสริมสร้างและก็เพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูกให้กับร่างกายและช่วยเพิ่มส่วนสูงให้กับวัยที่กำลังเจริญวัย ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน กระดูกหักง่ายสำหรับคนสูงอายุ โดยใน 1 เม็ดจะประกอบไปด้วยแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต คอลลาเจนเปปไทด์จากปลาสมุทรที่ช่วยบรรเทาอาการปวดข้อและโปรตีนจากถั่วเหลืองที่ช่วยลดการสูญเสียแคลเซียมในร่างกายได้ดิบได้ดี เพียงแค่รับประทานวันละ 1 เม็ดพร้อมมื้อของกินและก็ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอวันแล้ววันเล่าก็จะช่วยบำรุงกระดูกให้แข็งแรงมากขึ้นเรื่อยๆแล้วค่ะ

ราคา 400 บาท

Image Tree GAMMA1 Calcium L- Threonate

10 สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับวัย 2022 11
Image Tree GAMMA1 Calcium L- Threonate ผลิตภัณฑ์เสริมของกินที่ผ่านการรับรองประสิทธิภาพ มาตรฐานการสร้างรวมทั้งความปลอดภัยจากหน่วยงานของกินและยา โดยอาหารเสริมตัวนี้มีส่วนประกอบของแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต 800 มก. คอลลาเจนเปปไทด์จากกระดูกอ่อนปลาฉลาม 300 มิลลิกรัมและผักโขม 100 มิลลิกรัม ช่วยบรรเทาลักษณะของการปวดข้อ ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย กระดูกอ่อนและก็ข้อต่อต่างๆลดลักษณะของการปวดอักเสบของข้อต่อจากโรคข้อเสื่อม ป้องกันโรคกระดูกพรุนรวมทั้งลดอาการปวดท้องก่อนมีรอบเดือน เสนอแนะให้กินทีละ 1 เม็ดหลังรับประทานอาหารเช้าตรู่เป็นประจำวันแล้ววันเล่าค่ะ

ราคา 500 บาท

เป็นยังไงบ้างคะสำหรับสินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต ที่พวกเราเอามาเสนอแนะในวันนี้ ถูกใจแบรนด์ไหนกันไปบ้าง โดยทุกแบรนด์ที่พวกเราเลือกมาให้ล้วนมีมาตรฐานรับประกันคุณภาพให้ท่านเชื่อมั่นได้ว่าไม่มีอันตรายแน่นอนค่ะ แต่ก่อนที่จะเลือกซื้อควรทำการศึกษาเรียนรู้และทำการค้นคว้าใส่ความรู้เพิ่มอีกหรือขอคำแนะนำแพทย์ก่อนกินด้วยนะคะ เนื่องจากว่าร่างกายของแต่ละคนมีความต้องการแคลเซียมในจำนวนที่ไม่เหมือนกัน คุณจะได้เลือกกินได้อย่างเพียงพอกับความจำเป็นของร่างกาย และก็ที่สำคัญที่สุดควรทานอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบ 5 กลุ่มพร้อมด้วยบริหารร่างกายควบคู่ไปด้วยเพื่อสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรงอยู่ตลอดนะคะ
 แคลเซียม
ขอบคุณข้อมูลจาก https://xn--q3ca2aqa9cplh7jzf.com/%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b9%81%e0%b8%99%e0%b8%b0%e0%b8%99%e0%b8%b3/10-%e0%b8%9c%e0%b8%a5%e0%b8%b4%e0%b8%95%e0%b8%a0%e0%b8%b1%e0%b8%93%e0%b8%91%e0%b9%8c%e0%b9%80%e0%b8%aa%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%a1%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%81%e0%b8%9a/