ทำตัวให้มีคุณค่า ไม่ว่าจะอยู่ไหน ใครๆก็รัก

[Beer625]

ใครๆก็อย ากรู้สึกมีคุณค่า แต่จะต้องทำเช่นไรล่ะถึงจะรู้สึกมีคุณค่าในสายตาคนอื่นเขา และก็ทำให้ใครๆชื่นชอบคุณ

10 ข้อ นี้ เมื่อทำเป็นประจำชีวิตจะดี๊ดี ไม่มีคำว่าเหงาเลยล่ะ

1. แบ่งเวลาชีวิต

ถ้าเกิดเอาแต่ดำเนินการ คิ้วขมวดตลอดเวลา คนใดกันชัดชัดกล้าเข้าใกล้ พอเพียงวันนึงที่เราทำงานมิได้

หรือเกิดความไม่มั่นคงขึ้นมา พวกเราจะรู้สึกไม่เหลืออะไรเลย เพราะถ้าเช่นนั้นควรให้ความเอาใจใส่ กับคนที่อาศัยอยู่ภายในครอบครัว


เพื่อนร่วมงาน ในวันว่างบ้าง แล้วแต่ละวันของคุณจะมีค่าเสมอ

2. มีรอยยิ้ม 'จริงใจ' เสมอ

นั่นก็เพราะ การยิ้มออกจากจิตใจนั้นจะยิ้มอีกทั้งด วงตาและก็ปาก ไม่ใช่เพียงยกมุมปาก ตามมารย าท

ซึ่งการยิ้มอย่างจริงใจจะก่อให้อีกข้างได้ทราบถึงความเป็นเพื่อน และรู้สึกถูกโฉลกกับคุณตั้งแต่แรกเห็นเลยล่ะ

และจะสม อ ง หลั่ งส ารที่ความสุขออกมาด้วย ทำให้คุณมองดูชีวิตในด้านบวกเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ

3. ยอมรับความล้ มเหล วได้ แม้กระนั้นต้องอย่ายึดติด

ไม่ว่าจะเป็นการพูดถึงความล้ มเหล วของใครๆหรือของตัวคุณเอง ก็ไม่ได้ผลดีอะไร

มีแต่ว่าจะทำให้รู้สึกไ ร้ค่าเพิ่มมากขึ้น เพราะความผิ ดพล าดมันคือเรื่องปกติของคนทั่วไป

ให้มันสอนพวกเราแล้วก็ก้าวถัดไปอย่างมีกำลังใจจะดีมากยิ่งกว่านะ

4. ฟังมากกว่าพูด

การยอมรับฟังอีกข้าง คือการแสดงออกว่าคุณเอาใจใส่เขาขนาดไหน ไม่สมควรพูดสอดระหว่างที่ผู้อื่นยังกล่าวไม่จบ

เนื่องจากมันอาจจะก่อให้คุณพล าดช่องทางได้ทำความรู้จักอีกข้างเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ และก็อีกฝ่ายจะอิดโรยหน่ ายที่จะคุยด้วย


ตรงกันข้าม การจ้องตากัน พยั กหน้ารับคำ ตอบรับเกี่ยวกับเรื่องที่กำลังคุย ทั้งที่อีกข้างจะเป็นผู้ใดก็ตาม

จะทำให้ใครต่อใคร รู้สึกสุขใจที่จะคุยกับคุณ

5. รู้จักวางเป้าหมายให้ตนเอง

เพราะว่าโน่นจะมีผลให้คุณทราบดีว่าจะมีชีวิตเพื่ออะไร ลองตั้งเป้าเล็กๆก่อน เว้นเสียแต่คุณจะกระปรี้กระเปร่าแล้ว

คนที่อยู่รอบข้างก็มีความคิดว่าคุณมีเสน่ห์มากมายเลยจ้า

6. ดูแลตัวเองเสมอ

การละเลยตัวเอง จะบั่ นทอนความเชื่อมั่นตัวเองเรื่อยคุณจะอิจฉ าคนอื่นๆเมื่อเห็นเขาดีกว่า

ต้องเริ่มออกกำลังกาย เสริมสวยบ้าง ซื้อเสื้อผ้าที่เข้ากับบุคลิกลักษณะ ประพฤติเองให้ดูผ่องใสขึ้น


มันจะช่วยให้คุณรู้สึกชื่นบาน มั่นใจในตัวเอง แล้วก็มีพลังทำสิ่งดีๆมากมายเลย

7. อย่ามัวนึกถึงเรื่องตนเอง ในขณะอยู่กับคนอื่น

เดี๋ยวนี้ อาจไม่พ้นวัสดุอุปกรณ์สื่อส ารต่างๆแม้กระนั้นอย่ามัวก้มหัวอยู่กับโทรศัพท์เคลื่อนที่เลยค่ะ ยิ่งตั ดโลกภายนอกออกไปมากขนาดไหน

คุณก็จะยิ่งโดดเดี่ยวมากมายแค่นั้น ลองแหงนแล้วใช้เวลาทำสิ่งที่ถูกใจ ชีวิตจะมีความหมายขึ้นอีกเยอะแยะ

แม้ว่าจะอยู่ตามลำพัง ก็จะมีผลให้คุณรู้สึกอิ่มอกอิ่มใจมากกว่าการสไลด์หน้าจอ อย่างไ ร้จุดหมายปลายทางแน่นอน

8. ให้โดยไม่หวังอะไรตอบแทน

บางทีการให้เพราะเหตุว่าคิดจะให้ ก็ทำให้คุณกระปรี้กระเปร่าอย่างพูดไม่ถูก เพราะคุณจะไม่ต้องมัวเสี ยเวลาคิด

ว่าเค้าจะตอบแทนเราเช่นไร พาลจะก่อให้คุณรู้สึกว่าตนเองไร้คุณค่าเขาก็เลยมองไม่เห็นความดีของเรา

แต่การให้จากใจโน่นล่ะที่มีค่าที่สุด ตัวเองไม่เดื อ ด ร้อนก็ต้องให้ไปเถิด แค่สุขใจที่ได้ให้ก็เพียงพอ

แล้วมันจะ ยั่วยวนใจสิ่งดีๆเข้ามาหาคุณเอง

9. ชื่นชอบคนอื่นๆรวมทั้งตัวเองบ้าง

การสรรเสริญ สรรเสริญ ไม่ว่าใครๆก็ชอบทั้งหมด แล้วก็ยังเป็นเหตุให้คนอื่นแลเห็นความเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ของคุณด้วยและรู้สึกดีกับคุณ

แล้วคำกล่าวชมพวกนั้น ก็จะกลับมาหาคุณด้วยด้วยเหมือนกัน

10. นึกถึงสิ่งดีๆทุกวี่ทุกวัน

การมองโลกในแง่บวก มีประสบการณ์กับสิ่งดีๆยกตัวอย่างเช่น ความรัก อารมณ์รื้นเริง จะรู้สึกถึงคำว่า 'เป็นไปได้'

มากยิ่งกว่าคนที่เห็นอะไรเชื้อเชิญห ด หู่ อยู่เป็นประจำ เพราะฉะนั้นในทุกๆวัน ให้จินตนาการถึงความสำราญ ความสำเร็จก่อนหน้านี้ที่ผ่านมา


รวมทั้งที่คุณอย ากให้เกิด เสมือนมันได้เกิดขึ้นแล้วจริงๆพวกนี้ ไม่ใช่แค่ดีต่อตัวเอง


แต่มันยังเป็นพลังที่คนรอบข้างรับรู้ได้ และก็ทำให้พวกเขารู้สึกดีตามไปด้วย
ชีวิตดีขึ้น
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/12948/