$$หมอนหนุนคอแล้วก็ศีรษะ หมอนเพื่อสุขภาพ

[Cindy700]

     หมอนเพื่อสุขภาพหมอนหนุนเป็นสิ่งที่ต้องการ เนื่องจากสรีระของผู้คนมีกระดูกคอเป็นส่วนที่อ่อนแอที่สุด ในเวลาเดียวกันก็เป็นส่วนที่ขยับเขยื้อนได้มากที่สุด

     ลำคอรับน้ำหนักกว่า 10% ซึ่งเป็นน้ำหนักหัวคร่าวๆของคน กล้ามหลายมัดรอบคอยังเป็นส่วนที่เชื่อมโยงไปยังกล้ามสะบัก ข้างหลังช่วงบนแล้วก็อก คอยังเป็นทางผ่านของเส้นประสาทมากมายจากสมองไปยังอวัยวะอื่นของร่างกาย



เลือกชมสินค้าคลิ๊ก หมอนเพื่อสุขภาพ https://www.mrbigpillow.com/pillows/

     การเลือกหมอนหนุนอย่างพิถีพิถัน

     บางคนโชคดีมีกล้ามคอที่แข็งแรง โพสเจอร์ดี กล้ามคอไม่บาดเจ็บสะสม คนกลุ่มนี้ถึงแม้ไม่เคยปวดคอ ก็ควรที่จะเลือกหมอนให้เหมาะกับความกว้างไหล
่
     ขนาดของศีรษะ และท่านอนประจำ เพื่อป้องกันอาการปวดคอฉับพลันหรือที่พวกเรามักเรียกกันว่าตกหมอน เนื่องจากเวลานอนร่างกายอาจอยู่ในองศาที่ไม่เหมาะสมเป็นเวลานาน ทำให้กล้ามเนื้อถูกยืดหรือหดมากจนเกินความจำเป็น

     ส่วนผู้ที่กล้ามคอไม่แข็งแรงขาดความยืดหยุ่น อยู่ในโพสเจอร์ที่ไม่ดีตลอดทั้งวัน ไม่ค่อยได้บริหารร่างกาย ควรเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามคอ และจำเป็นมากที่ต้องเลือกหมอนอย่างพิถีพิถัน

     ความอ่อนนุ่มต้องมี ความสูงจะต้องพอดิบพอดี

     ความอ่อนนุ่มเป็นคุณสมบัติที่ดีของหมอน หมอนที่นุ่มจะสามารถปรับรูปทรงให้เข้ากับส่วนโค้งเว้าของคอและก็ศีรษะได้อย่างสมบูรณ์ แต่ว่าระดับความสูงของหมอนก็จะต้องสูงพอดีรองรับช่วงไหล่แล้วก็คอด้วย ความสูงที่พอดิบพอดีคือหนุนแล้วองศาของคออยู่ที่ราวๆ 0-15 องศาเทียบกับกระดูกสันหลัง

     หมอนที่สูงพอดีแต่ว่าแข็งจะนอนป่วยไข้

     หมอนที่นุ่มแต่ว่ายวบ เตี้ยเหลือเกินจะไม่รองรับ ทำให้นอนทับไหล่ตนเอง

     หมอนเพื่อสุขภาพ mr.big คำนึงถึงต้นเหตุ "ความสบาย" และ "ระยะที่เหมาะสมกับสรีระ" ในการออกแบบหมอนทุกรุ่น และก็ใครก็สามารถเลือกหมอนที่เหมาะกับตัวเองได้ด้วยโปรแกรมเลือกหมอน BestFIT ที่นักกายภาพบำบัดออกแบบขึ้นเพื่อจับคู่คนสรีระต่างๆกับหมอนใบที่ใช่



เครดิตบทความ บทความ หมอนเพื่อสุขภาพ https://www.mrbigpillow.com/pillows/